Тіло стискається. Дихання ніби зникає. Голова розуміє, що зараз все добре, але все
Коли знову гучно і знову страшно …
Continue Reading→
Категорія: Ритм школи
Вітаємо з Днем Незалежності!
Цей день — символ волі, гідності та незламності нашого народу, який протягом стол
Як підтримати дитину після нічної атаки
Як коректно порадити людині звернутися по психологічну допомогу та чи дійсно це потрібно
З кожним новим днем повномасштабного вторгнення дедалі більшій кількості україн
Які бувають залежності та що з ними робити
Залежність — набута нав’язлива потреба робити певні дії або вживати речовини, п
Фрази для розмови з собою: спробуй, щоб відчути різницю
Привіт – я панічна атака: не бійся мене, я просто хочу тобі дещо сказати
Відкривай та досліджуй путівник з емоційної регуляції “Правила внутрішнього руху”
Путівник створено у межах комунікаційної кампанії «Ти як? Стійкість» Всеукраїнс
Як тварини впливають на наш настрій: анімалотерапія
Проводити час із тваринами — ефективний та приємний спосіб підтримати психоемоц
Є стільки способів подбати про себе
Багато із них вже онлайн, на платформі «Ти як», у вигляді безкоштовних продуктів.П