Категорія: Ритм школи

⏰ Тривожність - це сигнал, який намагається вказати на те, що вам потрібно щось

Тривожність характеризується надмірним занепокоєнням і страхом, і перегляд нови

Ваше тіло та простір ❕Бажано не починати всі ці дії відразу. Виберіть лише од

У сучасному світі з соціальними медіа та Інтернетом ми маємо миттєвий доступ до з

Пітер А. Левін — доктор медицини, філософії та біологічної фізики. Понад 30 років п

Відчувати відповідальність за травму, яка з вами сталась, за сексуальне насильст�

🧶 Іноді буває важко зрозуміти, що ми відчуваємо, здається, що це емоційний сме�

Дихання — це автономна функція нашого організму, яку ми, втім, можемо контролюват

🥊 Відсутність фізичної активності – це те, що напряму пов’язано з тривожніст

Кращий спосіб допомогти близькій людині опанувати емоції у складний час — прост�