Автор: Самарська Марія

Кращий спосіб допомогти близькій людині опанувати емоції у складний час — прост�

Людині зазвичай важко прийняти дійсність, в якій вона втратила близьку людину чи

🚱Зневоднення викликає стрес для тіла, а коли тіло знаходиться в стресі, ми мож

З початку війни багато хто був вимушений покинути свої домівки, розлучитись із сі

І дорослим, і дітям складно не знати точної дати закінчення війни. Проте дещо нам �

Зараз стрес присутній у житті кожного українця, проте впливає він на кожного по-р�

https://youtu.be/glBtP8UsTIw

Нездорові схеми харчування -  провісники проблем з психічним здоров’ям. Існує на

З початку війни більшість із нас опинилася в тісних зв’язках зі своїми родичами.

🍷Алкоголь є поширеним механізмом подолання тривоги. ‼️ За даними Аме�