Категорія: Сторінка психолога

🟡Серотонін вважається гормоном задоволення та гумору.🍫Шоколад, банани, с�

🧓🏻Віктор Франкл – всесвітньо відомий австрійський невролог, психіатр та

1. Не панікуйте. Паніка забирає велику кількість енергетичних ресурсів людини, �

💥Реакція «бийся чи тікай» — це те, як найчастіше називають автоматичну реа�

Як показує практика, наша психіка може реагувати на стресові події по-різному. Од�

⏰ Тривожність - це сигнал, який намагається вказати на те, що вам потрібно щось

Тривожність характеризується надмірним занепокоєнням і страхом, і перегляд нови

Ваше тіло та простір ❕Бажано не починати всі ці дії відразу. Виберіть лише од