Після повномасштабного вторгнення Російської федерації в Україну 24 лютого 2022 року проблема мін і вибухонебезпечних залишків війни набула особливої гостроти.
Щоб убезпечити дітей від травмувань вибухонебезпечними предметами в Білозерській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів №18 Білозерської міської ради проводиться роз’яснювальна робота: година спілкування «Мінна небезпека: загроза, яку приховують вибухонебезпечні предмети», класна година «Обережно вибухонебезпечні предмети», усний журнал «Будь обережним скрізь і завжди!», інформаційна година «Небезпека-поруч!»
З 03 лютого по 07 лютого 2025 року в Білозерській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів №18 Білозерської міської ради пройшов предметний Тиждень з історії, правознавства та громадянської освіти, метою якого було формування правової культури та національно-патріотичної свідомості учнів, стимулювання бажання реалізовувати свої права, необхідність виконувати обов’язки, підвищення пізнавального інтересу довивчення історії та правознавства, ціннісного ставлення до суспільства та держави.
У рамках Тижня вчителями-предметниками були проведені онлайн-заходи для учнів 5-11 класів: інтелектуальна гра для учнів 7 класу «Княжа Україна», онлайн-екскурсія для учнів 5-х класів «Віртуальний тур українськими музеями просто неба», онлайн-гра для учнів 9-х класів «Знавці прав людини», урок узагальнення до розділу «Демократичне суспільство та його цінності», конкурс електронних презентацій «Видатні постаті України», брейн-ринг між учнями 6 класу «Хочу все знати».Кожен із нас повинен знати історію свого народу, своєї держави, вміти відстоювати та захищати свої права. Під час проведення заходів Тижня були створені сприятливі умови для виявлення набутих навичок учнів у нестандартних ігрових ситуаціях, розширення й поглиблення знань з предметів.
Згідно з планом проведення шкільного етапу Всеукраїнської дитячо-юнацької військово-патріотичної гри “Сокіл” (“Джура”) в Білозерській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів №18 Білозерської міської ради, 6 лютого в закладі освіти пройшов конкурс “Таборування” – перевірка знань побуту юних джур в польових умовах. В конкурсі брали участь рої закладу освіти молодшої, середньої та старшої вікових категорій. В умовах дистанційного навчання, конкурс проведено у форматі онлайн-тестування на платформі “Всеосвіта”.
За результатами конкурсу переможцями стали:
Молодша вікова група :
І місце – рій “Cоколята” 4-А класу
ІІ місце – рій “Патріоти” 1-А класу
ІІІ місце – рій “Барвінчата” 3-А класу
Середня вікова група:
І місце – рій “Булава” 8-А класу
ІІ місце – рій “Чумаки” 5-А класу
ІІІ місце – рій “Нащадки козаків” 5-Б класу
Старша вікова група:
І місце – рій “Гайдамаки” 11-А класу
ІІ місце – рій “Характерники” 10-Б класу
ІІІ місце – рій “Козачата” 9-А класу
Щиро вітаємо юних Джур з новими досягненнями. Бажаємо подальших вам успіхів та звершень.
Людський мозок – найдивовижніший механізм, створений природою. Він координує роботу всіх систем організму і в секунду отримує і видає величезну кількість нервових імпульсів, що дозволяють нам рухатися, дихати і пізнавати світ органами чуття. Однак, як і всі інші складові нашого тіла, він втомлюється і поступово втрачає свою швидкість і ясність.
Часто з віком люди без особливої радості зауважують, що їм стає все складніше концентруватися, рахувати в думці і запам’ятовувати. Реакція сповільнюється, а уявні образи перестають бути такими яскравими, як у дитинстві. Невже нічого не можна змінити?
Будь-який орган нашого тіла перестає активно і правильно працювати, якщо не отримує навантаження. Монотонна, одноманітна робота, відсутність нових облич, вражень і відчуттів, численні стреси і переживання приводять до того, що мозок просто відключається. Чим менше ми даємо йому можливостей для розвитку, тим швидше він втрачає свою працездатність. Але це оборотний процес. Вашому мозку потрібне тренування !!!
Афоризми та цитати про людський мозок
ПОТРІБНО НАВЧИТЬСЯ МОЗКОМ КОНТРОЛЮВАТИ ЕМОЦІЇ, А НЕ ЕМОЦІЯМИ МОЗОК. ТОДІ ВСЕ У ВАШИХ РУКАХ.
НАШ МОЗОК Є ЧАСТИНОЮ НАШОГО ТІЛА, І НИМ НЕОБХІДНО ПОСТІЙНО І ВМІЛО КОРИСТУВАТИСЯ!!! В ІНШОМУ ВИПАДКУ ВІН ДАСТЬ ЗБОЇ!
ВАШ ПРИГОЛОМШЛИВИЙ МОЗОК МОЖЕ ПІДНЯТИ ВАС З БІДНОСТІ ДО БАГАТСТВА, ПЕРЕТВОРИТИ ВАС З ОДИНАКА НА ЗАГАЛЬНОГО УЛЮБЛЕНЦЯ, ВИВЕСТИ З ДЕПРЕСІЇ, ЗРОБИВШИ ЩАСЛИВИМ І РАДІСНИМ, — ЯКЩО ВИ ПРАВИЛЬНО СКОРИСТАЄТЕСЯ НИМ.
ЩАСТЯ НЕ В МІЗКАХ… А В ЇХ ЯКОСТІ…
БУДЬ-ЯКА МУДРІСТЬ СТАЄ МУДРІСТЮ ЛИШЕ ТОДІ, КОЛИ ВКЛЮЧАЄШ РОБОТУ МОЗКУ В ПОЄДНАННІ З АНАЛІЗОМ ВЛАСНИХ ДОСВІДУ І ПОМИЛОК…
МІЗКИ, ЯК І СЕРЦЯ, ТЯГНУТЬСЯ ТУДИ, ДЕ ЇХ ЦІНУЮТЬ.
КРАЩИЙ В СВІТІ КІНОЗАЛ – ЦЕ МОЗОК, І ТИ РОЗУМІЄШ ЦЕ, КОЛИ ЧИТАЄШ ХОРОШУ КНИГУ.
Існує кілька порад, які допоможуть «прокачати» ваш мозок:
Читайте хороші книги. Читання книг стимулює уяву. Коли ви читаєте художню книгу, то мимоволі уявляєте перед очима сюжет, що розгортається на її сторінках, і це змушує мозок працювати. Науково-популярні книги дадуть нову поживу для розуму і пам’яті.
Дозовано грайте в інтелектуальні комп’ютерні ігри. Наприклад, квести пропонують завдання на логіку і уважність, екшени і гонки розвивають реакцію, стратегії – тактичне і стратегічне мислення.
Практикуйте медитацію. Не турбуйтеся, я не закликаю вас займатися чимось екзотичним. Існує безліч видів медитації і найпростіший з них – це перебування в спокої: не відволікайтесь на телевізор, комп’ютер та спілкування з оточуючими. Виділяйте хоча б трохи часу в день на те, щоб побути наодинці з самим собою і ви будете здивовані, наскільки ясним і живим у цей час стає ваш розум.
Відпочивайте. Чим більше часу ви приділяєте розслабленню і сну, тим краще ваш мозок сприймає інформацію. Пам’ятаєте, після будь-якого тренування повинен бути період відпочинку і відновлення.
Ведіть активний спосіб життя. Під час фізичної активності мозок насичується свіжим киснем і отримує додаткову підзарядку. Чим менше ви рухаєтеся, тим більше голоднішає ваш мозок.
Снідайте повноцінно. Після періоду довгого нічного сну мозок відчайдушно потребує енергії і, відмовляючись від нормального сніданку, ви позбавляєте його цього. Добра порція білків і вуглеводів – ось те, що потрібно мозку для того, щоб підготуватися до повсякденної активності і працювати на повну потужність протягом багатьох годин.
Мисліть позитивно. Позитивне мислення – ключ до продуктивної роботи вашого мозку. Чим більше ви думаєте про хороше, тим краще себе почуваєте. Ваш мозок працює як фільтр, затримуючи в собі будь-які думки. Чим більше негативного в ньому накопичується, тим більше шансів розвинути стрес, який безжалісний до нервових клітин.
Ось і завершився тиждень психології!
Прошу вас залишити свої враження від Тижня психології на віртуальній дошці
Дружба – це безцінний дар, який ми отримуємо. Друзі знаходяться поруч з нами в періоди наших злетів і падінь, до них ми звертаємося за емоційною підтримкою і знаємо, що вони завжди підтримають нас.
Цитати та афоризми про дружбу
«МІЙ НАЙКРАЩИЙ ДРУГ – ТОЙ, ХТО РОЗКРИВАЄ В МЕНІ НАЙКРАЩІ ЯКОСТІ», – Г. ФОРД.
«ХТО ТАКІ ДРУЗІ? ЦЕ ОДНА ДУША, ЯКА ЖИВЕ У ДВОХ ТІЛАХ », – АРИСТОТЕЛЬ.
«ДРУГ – ЦЕ ТОЙ, ХТО ДАЄ ВАМ ПОВНУ СВОБОДУ БУТИ СОБОЮ», – Д. МОРРІСОН.
«СПРАВЖНІЙ ДРУГ – ТОЙ, ХТО ЗАЛИШАЄТЬСЯ З ВАМИ ТОДІ, КОЛИ ВІД ВАС ІДЕ ВЕСЬ СВІТ», – У. ВІНЧЕЛЛІ.
«СПРАВЖНІ ДРУЗІ ЦІННІШІ ВІД БУДЬ-ЯКИХ РЕЧЕЙ», – ГЕРОДОТ.
«ЄДИНИЙ СПОСІБ ЗНАЙТИ ДРУГА – САМОМУ НИМ СТАТИ», – Р. ЕМЕРСОН.
«ХОРОШИЙ ДРУГ ЗНАЄ НАЙКРАЩІ ІСТОРІЇ З ТВОГО ЖИТТЯ, НАЙКРАЩИЙ ДРУГ ПРОЖИВАВ ЇХ РАЗОМ З ТОБОЮ»
«КОЛИ У ВАС Є НАЙКРАЩИЙ ДРУГ, НІЩО У СВІТІ ВАС НЕ ЛЯКАЄ», – Б. УОТЕРСОН.
«ЯКЩО У ВАШОМУ ЖИТТІ БУЛО ХОЧА Б ДВОЄ ДРУЗІВ – ВАМ ПОЩАСТИЛО. ЯКЩО У ВАС Є ОДИН ХОРОШИЙ ДРУГ – ВАМ НЕЙМОВІРНО ПОЩАСТИЛО», – С. ХІНТОН.
«ХОРОШІ ДРУЗІ – ЯК ЗІРКИ: ЇХ НЕ ЗАВЖДИ ВИДНО, АЛЕ ВИ ЗАВЖДИ ЗНАЄТЕ, ЩО ВОНИ Є», – К. ЕВАНС.
«НЕ ШУКАЙТЕ ДРУЗІВ, З ЯКИМИ ВАМ БУДЕ ЗРУЧНО. ДРУЖІТЬ ІЗ ТИМИ, ХТО ЗМУШУЄ ВАС РУХАТИСЯ ВПЕРЕД», – Т. УОТСОН.
«БЕЗ ДРУЖБИ НІЯКЕ СПІЛКУВАННЯ МІЖ ЛЮДЬМИ НЕ МАЄ ЦІННОСТІ», – СОКРАТ.
Доброта— чутливе, дружнє ставлення до людей. Бути добрим означає намагатись зрозуміти почуття іншої людини і відповісти на ці почуття. В доброму серці живуть сила, мудрість, прощення. Доброту можна порівняти з могутнім деревом: воно підноситься над усіма, але нікого не принижує, стає захистом. Той, хто робить добро іншим, вільний від страху. Поряд з ним інші теж не відчувають страху.
Добро – це те, чим ми прагнемо наповнити своє життя. Добрі, щирі люди випромінюють світло і тепло, які відчувають всі навколишні. Поруч з ними нам дуже приємно і спокійно. Саме до них хочеться йти за порадою і підтримкою. Невипадково говорять: «Доброта врятує світ!».
Будьте великодушними у своїх судженнях. Будуйте добрі стосунки, які витримають випробування часом. Нехай не буде відрази до людини за її помилку. Ніхто не вільний від протиріч. Навчіться менше критикувати і більше любити, бути добрим. Якщо хтось чинить неправильно, то саме ваші добрі почуття торкнуться його серця і допоможуть йому змінитись.
Цитати та афоризми про добро
ХОРОША ЛЮДИНА ТА, ЯКА ЗДАТНА ПЛАТИТИ ІНШОМУ ДОБРОМ.
ПРОТИ ЧОГО ЗАВГОДНО МОЖНА ВСТОЯТИ. АЛЕ НЕ ПРОТИ ДОБРОТИ.
БЕЗ ДОБРОТИ НЕМОЖЛИВА ДІЙСНА РАДІСТЬ.
ДОБРОТА ВДВІЧІ МОГУТНІША ЗА СИЛУ.
ДОБРІ СЛОВА ЗАЛИШАЮТЬ У ДУШАХ ЛЮДЕЙ ПРЕКРАСНИЙ СЛІД, ВОНИ ПОМ’ЯКШУЮТЬ, УТІШАЮТЬ ТА ЗЦІЛЮЮТЬ СЕРЦЕ ТОГО, ХТО ЇХ ЧУЄ.
ВМІЙ БУТИ ДОБРИМ ДО ІНШИХ НЕ ТІЛЬКИ КОЛИ ТОБІ ДОБРЕ, АЛЕ І КОЛИ ПОГАНО САМЕ ЦЕ І ПОКАЗУЄ ТВОЮ ЛЮДЯНІСТЬ.
СВІТ НЕ БЕЗ ДОБРИХ ЛЮДЕЙ!
КОЛИ ДЛЯ ТЕБЕ НАСТАЄ ВАЖКИЙ ЧАС, ЩЕ НЕВІДОМО ХТО ШВИДШЕ ДОПОМОЖЕ, ДРУЗІ АБО ПРОСТО МАЛОЗНАЙОМІ ЛЮДИ З ДОБРИМ СЕРЦЕМ.
ПОРЯД З ДОБРИМИ ЛЮДЬМИ, НАВІТЬ СІРІ БУДНІ СТАЮТЬ БІЛЬШ РАЙДУЖНИМИ.
КРИХІТНИЙ ДОБРИЙ ВЧИНОК КРАЩЕ, НІЖ САМІ УРОЧИСТІ ОБІЦЯНКИ ЗРОБИТИ НЕМОЖЛИВЕ.
КРАЩЕ ВСЬОГО, КОЛИ ТИ РОБИШ ДОБРУ СПРАВУ І НЕ ЧЕКАЄШ НІЧОГО ВЗАМІН.
ДОБРОТА — ЦЕ ТЕ, ЩО МОЖЕ ПОЧУТИ ГЛУХИЙ І ПОБАЧИТИ СЛІПИЙ.
ЗАБУВАЙТЕ ОБРАЗИ. АЛЕ НІКОЛИ НЕ ЗАБУВАЙТЕ ДОБРОТУ.
Вправа «П’ять добрих слів»
Інструкція: обведіть свою руку на аркуші і на долоньці напишіть своє ім’я. В кожному з «пальчиків» малюнка напишіть яку-небудь привабливу якість, яку інші, на вашу думку у вас не помічають (наприклад, «Я дуже добрий», «Я завжди заступаєшся за слабких» тощо).
Які почуття у вас виникли, коли ви писали на своїй «руці»?
Чи всі ваші достоїнства, про які ви написали відомі іншим? Якщо ні, то чому?
Намалюйте свою долоньку і попросіть своїх рідних написати якості, які тебе прикрашають на їхню думку. Чи зійшлись ті якості, що ви написали собі, з тими, що про вас написали рідні?
Скануйте QR код та виконайте завдання
“Добрі та погані вчинки”:
Кросворд “Про доброту”:
Прислів’я про добро:
Подивіться цікавий мультфільм
У мультфільмі йдеться про бабусю, у якої склалася значно гірша думка про молодого хлопця, ніж він учинив із нею. Це – про те, що не можна думати про людей погане, не знаючи їх, а також про те, що не варто бути запальними, злими й одразу конфліктувати, адже ситуація може бути іншою, ніж ми уявляємо. Йдеться про стриманість, людяність, розуміння й помірність.
Вибери з наведених назв емоцій ту, яка відповідає твоїм відчуттям після перегляду мультфільму: занепокоєння, здивування, окриленість, спокій, схвильованість, утіха, байдужість, зажура, гнів, розчарування. Поясни свій вибір.
Хто з двох персонажів виявив помірність, тобто вдовольнився невеликою кількістю печива?
Що це за штука – гарний настрій? І чому він стає поганим чи сумним? Як зробити так, щоб бути завжди в приємному, гарному настрої, коли твоя душа просто співає? І чи взагалі це можливо? А якщо просто робити собі та іншим хоч невеликі, але приємності? Намагатися частіше посміхатися і не думати про погане. Адже без посмішки світ стане нудним і похмурим: не буде веселих пісень, віршів, фільмів, картин, танців… Чим більше щасливих облич, тим більше в світі гарного настрою.
Пропоную вам добірку цитат і афоризмів про настрій: коротких смішних, з фільмів, мультфільмів, книг – про настрій, про усмішку і життя. Я сподіваюся, що ці висловлювання не дадуть вам сумувати, а читаючи їх, ви будете посміхатися частіше.
* ЯКЩО ТИ БУДЕШ ПОСМІХАТИСЯ, БУДУ ПОСМІХАТИСЯ І Я. І ЗОВСІМ НЕ ВАЖЛИВО, ЧИ ПОБАЧИШ ТИ МОЮ ПОСМІШКУ, АБО ЧИ ПОБАЧУ Я ТВОЮ. АДЖЕ ВАЖЛИВІШЕ НЕ ТЕ, ЩО МИ БАЧИМО. КУДИ ВАЖЛИВІШЕ ТЕ, ЩО МИ ВІДЧУВАЄМО.
* ЩАСТЯ ОХОЧІШЕ ЗАХОДИТЬ В ТОЙ БУДИНОК, ДЕ ЗАВЖДИ ПАНУЄ ГАРНИЙ НАСТРІЙ.
* БАГАТО ДОБРОГО МОЖНА ЗРОБИТИ, ЯКЩО У ТЕБЕ ГАРНИЙ НАСТРІЙ.
* КРАЩА ПРИКРАСА ЖИТТЯ — ГАРНИЙ НАСТРІЙ.
* ПРИВАБЛИВИМИ НАС РОБИТЬ ГАРНИЙ НАСТРІЙ.
* ЯКЩО ТИ ХОЧЕШ, ЩОБ ЖИТТЯ ПОСМІХАЛОСЯ ТОБІ, ПОДАРУЙ ЙОМУ СПОЧАТКУ СВІЙ ГАРНИЙ НАСТРІЙ.
* АКЦІЯ: ВСІМ, ХТО ПОСМІХНЕТЬСЯ, В ПОДАРУНОК ГАРНИЙ НАСТРІЙ! ПОСМІХАЙТЕСЯ ЧАСТІШЕ.
* ЩАСТЯ — ПРОСТО НАСТРІЙ, ПРИ ЯКОМУ ВЕЛИКУ ЧАСТИНУ ЧАСУ НАМИ ВОЛОДІЮТЬ ПРИЄМНІ ДУМКИ.
* СЕКРЕТ УСПІХУ В ЖИТТІ – БУТИ ЗАВЖДИ В ХОРОШОМУ НАСТРОЇ, НАЙГОЛОВНІШИЙ КРОК ДО НЕВДАЧІ – БУТИ ЗАРУЧНИКОМ СВОГО ПОГАНОГО НАСТРОЮ.
* ВВАЖАЮТЬ, ЩО УСПІХ ПРИХОДИТЬ ДО ТИХ, ХТО РАНО ВСТАЄ, А ОТ І НІ… УСПІХ ПРИХОДИТЬ ДО ТИХ, ХТО РАНО ВСТАЄ В ХОРОШОМУ НАСТРОЇ.
Diverse people holding emoticon
***These graphics are derived from our own 3D generic designs. They do not infringe on any copyright design.
a
То ж як покращити собі настрій?
Поговоріть із кимось. Якщо вам тяжко на душі, зателефонуйте близькій людині або другові. Люди, які щиро вас люблять, зроблять усе, щоби вас підбадьорити. Ви ж згодні на те саме заради них.
Рухайтеся. Очистіть розум та перезавантажте свої думки за допомогою фізичного навантаження. Походіть, потанцюйте чи побігайте. Це вивільнить ендорфіни та майже одразу додасть вам енергії. Якщо ви сидите за комп’ютером, хоча б попіднімайте руки та витягніть ноги.
Вийдіть надвір. Дослідження довели, що люди, які багато часу проводять надворі, мають значно менше симптомів депресії та тривоги, ніж ті, хто цілий день сидить у приміщенні. Кілька хвилин на сонечку підвищать рівень вітаміну Д.
Дихайте. Приділіть хвилинку тому, щоби розслабитися та глибоко подихати. Кілька таких дихальних пауз на день виведуть із вашого тіла до 70% токсинів, покращать травлення та наситять кров киснем.
Уникайте “негативних” людей. Ніщо так не впливає на ставлення до життя, як негативні люди, якщо такі вас оточують. Вони можуть бути поряд у реальному житті або в онлайні. Позбуватися такого спілкування – це не егоїзм, а турбота про себе, від цього ви станете щасливіші.
Виконайте важливу справу. Викресливши зі свого списку щось важливе, до чого ніяк не доходили руки, ви відчуєте задоволення та підйом настрою.
З’їжте щось корисне. Імовірно, у вас кепський настрій, бо ви голодні. З’їжте корисний снек, заждіть, поки він засвоїться та продовжуйте займатися своїми справами. Є шанс, що настрій зміниться на краще.
Попийте води. Зневоднення може бути причиною поганого настрою, головного болю та відчуття втоми.
Допоможіть іншим. Можливо, не лише вам зараз кепсько. Напишіть другові гарного листа чи повідомлення в Facebook або Twitter, вигадайте веселий статус. Зробити щось добре – це швидкий спосіб змусити й себе всміхнутися.
Змініть оточення. Кольори дуже сильно впливають на настрій. Червоний та жовтий, наприклад, додають енергії. Допоможе й трохи прибирання. Це наведе лад і в душі.
Зверніться до творчості. Пишіть, малюйте, слухайте музику, дивіться смішні шоу та переглядайте оптимістичні постери. Створіть собі спеціальний плейлист для поганого настрою та тримайте під рукою блокнот, де можна малювати карикатури. Якщо вже й це не допоможе – задайте в Google “смішні котики”.
Зробіть крок назад. Напишіть список із трьох речей, за які ви вдячні в своєму житті. Дозвольте собі змінювати речі, якими ви не задоволені, зокрема власний настрій.
Що сказати, щоб близькій людині стало трохи легше? Як дати їй зрозуміти, що вона не сама, і що може відкритися?
«не плач» «годі вже» «не сумуй» «ну все, заспокойся»
Подібні фрази не працюють. Ба більше, сприймаються людиною геть інакше — як заборона, а тому дратують і роблять боляче.Знайти «правильні слова» буває важко, та не варто бути мудрецем і прагнути зцілювати ними. Якщо ви дійсно хочете допомогти, вислухати, підтримати — так про це і скажіть. Людина неодмінно відчує вашу щирість і буде вдячна, хоч може й не показати цього.
«Все норм» — найпростіший спосіб уникнути неприємної розмови. Бо ж раптом ми когось образимо чи здамося надто вразливими. Та чи справді це «норм»? Фактично ми наполягаємо на тому, що все добре, хоча знаємо, що це не так. Тож
а) даємо оточуючим зрозуміти, що певна поведінка є прийнятною;
б) вкотре знецінюємо себе та свої емоції;
в) робимо це знову й знову.
Здається, геть не норм Коли відчуваєте, що вам некомфортно, коли вас ображають чи знецінюють ваші переживання, не ховайтеся за звичною фразою — поясніть людині, чому та чи інша ситуація для вас неприйнятна. Бути чесним одне з одним і вимагати взаємоповаги — здається, це норм #програма_Ти_як
.jpg)
.jpg)
«не плач»
Коли відчуваєте, що вам некомфортно, коли вас ображають чи знецінюють ваші переживання, не ховайтеся за звичною фразою — поясніть людині, чому та чи інша ситуація для вас неприйнятна. Бути чесним одне з одним і вимагати взаємоповаги — здається, це норм 