Автор: Самарська Марія
У пошуках власної цінності?
Путівник емоційної регуляції
Іноді, коли ми ігноруємо свої сигнали: перевищуємо швидкість, не помічаємо пере
Ментальне здоров’я та цифровий світ
Цифровий світ - це потужний інструмент, що відкрив перед нами нескінченні можливо
А що для вас — турбота про себе?
У сучасному світі ми часто забуваємо про головне – турботу про себе. А вона бу
Як зупинити нав’язливі думки тут і зараз?
Щодня в нашій голові виникає від 12 до 60 тисяч думок. Наш мозок є більш потужним, ні
Усе, що потрібно знати про самооцінку
Те, як людина оцінює себе, може відігравати значну роль у підтримці емоційного та
Руйнівні наслідки вживання наркотиків
Причини вживання наркотиків. Наркоманія — одна з найболючіших проблем сучасн
Роль емпатії у повсякденному житті та її важливість під час війни
Емпатія є невід'ємною частиною нашого життя. Вміння відчувати та розуміти емоції
Що таке здорові кордони та як їх побудувати
Спілкування передбачає постійну взаємодію, тому розв’язати питання з особистіс

