Робота вчителя може бути дуже виснажливою та емоційно затратною, особливо, коли доводиться працювати із дітьми, що зазнали травматичних подій чи опинилися у складних життєвих обставинах. Адже, забезпечуючи нормальний навчальний процес, вчитель також покращує їхній стан.
Для того, щоб забезпечити якісний навчальний процес, варто пам’ятати про головне правило – потрібно берегти себе. Як вчителю зберегти себе?
Слідкуйте за своїм фізичним станом. Добре харчуйтеся, висипайтеся, в разі необхідності – проходьте лікування
Влаштовуйте регулярні зустрічі із колегами. Візьміть за правило зустрічі з групою інших вчителів, спілкуйтеся, підтримуйте одне одного, обговорюйте робочі питання
Взаємопідтримка Не нехтуйте підтримкою інших вчителів, а також пропонуйте свою допомогу, так ви зможете заміняти одне одного, якщо знадобиться.