ЯК ПІДГОТУВАТИСЯ ДО ЗДАЧІ ЗНО (ПОРАДИ УЧНЯМ)

ЯК ПІДГОТУВАТИСЯ ДО ЗДАЧІ ЗНО (ПОРАДИ УЧНЯМ)

Будь-який іспит для учня завжди є певною мірою стресовою ситуацією. Ще актуальнішою ця істина стає в умовах проходження зовнішнього незалежного оцінювання (ЗНО). Зовнішнє незалежне оцінювання – неминучий етап життя для тих, хто хоче здобути вищу освіту.

  • У період підготовки до тестування радикально змінювати режим дня не треба, тому що різка зміна звичного способу життя погано позначається на біологічних ритмах людини і вимагає тривалого періоду адаптації. Тому під час підготовки до тестування слід залишити свій режим дня тим самим, внести лише деякі мінімальні корективи.
  • Не рекомендується посилювати навчальне навантаження за рахунок сну. Спокійний тривалий сон знімає розумову втому, відновлює витрачені сили організму, а так само відіграє важливу роль у механізмах пам’яті людини. Тому скорочення сну може призвести до млявості, поганого психічного самопочуття, апатії, що просто неприпустимо! Якщо є можливість, бажано додати до основного сну вночі ще годину півтора денного сну(короткотермінового).
  • Наступним найважливішим чинником правильної підготовки до ЗНО є правильне харчування. Під час інтенсивної розумової роботи рекомендується чотирьох разове харчування. У раціоні має бути достатня кількість білків, вітамінів і рослинних жирів. Харчування має бути середньої калорійності. Дуже важлива наявність в їжі свіжих рослинних продуктів – овочів і фруктів. В якості основних джерел вітамінів можна використовувати житній хліб, яйця, печінку, а так само мед та волоські горіхи.
  • Нестача води в організмі різко знижує швидкість нервових процесів. Отже, перед іспитом або під час нього доцільно випити кілька ковтків води. Найкраще підходить мінеральна вода, бо вона містить іони калію або натрію, що беруть участь в електрохімічних реакціях. Можна пити просто чисту воду або зелений чай. Всі інші напої з цієї точки зору даремні або шкідливі.
  • Правильно організований побут так само є найважливішим чинником, так як від здатності організму переносити навантаження залежить багато чого. Категорично не рекомендується активно займатися чим-небудь вночі, приймати багато кофеїну і зловживати нікотином. Ці речі краще виключити взагалі!

ЗАДОВГО ДО ЗНО

  • Спочатку підготуй місце для занять. Забери зі столу усі зайві предмети, зручно розклади свої зошити, підручники, ручки тощо. Можна доповнити інтер’єр кімнати жовтим та фіолетовим кольорами, оскільки вони підвищують розумову активність. НЕ потрібно перефарбовувати стіни, а достатньо картини, занавіски, серветки, лампи, тощо. Також цікаво зауважити, що за твердженням вчених запах лимону у вашій кімнаті підвищує розумову працездатність на 20%.
  • Склади план своєї роботи. Перед тим визнач – Хто ти є? – сова чи жайворонок. Склади план занять на кожен день. Важливо чітко знати, що ти робиш і не говорити усім оточуючим: «Я займаюся чи готуюсь», а «Я вивчаю саме певний розділ, конкретний матеріал» Починай із найважчого, але посильного. Легше і приємніше залишай на після обіду. Чергуй заняття із відпочинком. Психологи встановили, що оптимальна тривалість заняття 30-40 хв. Максимум уваги досягається після 10-15 хв. від початку роботи. Тривалість перерви у першій половині дня не повинна перевищувати 5-10 хв. У другій половині дня тривалість кожної наступної перерви збільшуйте на 5 хв. Не забувай у час відпочинку робити зарядку, займатися спортом, робити короткі прогулянки, допомагати батькам, тобто повністю відволікатися від навчання на короткий час.
  • Встановіть для себе норму: наприклад, одна година або, наприклад, одна тема. Коли розібрано тему, то можна і перепочити.
  • Перед сном хоча б перегорніть пройдені матеріали, спробуйте, дивлячись на заголовок, пригадати загальний зміст питання (якщо не виходить – перегляньте розділ). Адже краще запам’ятовується інформація, отримана під час засипання чи під час пробудження (але не в день напередодні тестування!).
  • Тренуйся щоденно робити тести. Роби це із секундоміром. Не потрібно заучувати напам’ять певні тексти, вчися робити короткі записи, нотатки, регулярно їх переглядай.
  • Регулярно повторюйте матеріал, бажано через 10 хв., після того, як ви вивчали новий матеріал, а згодом через добу. Кожне наступне повторення повинно бути коротшим попереднього. Займайся само переконанням. При всій своїй простоті, це є дуже дієва зброя. Повторюй про себе: “Я знаю багато, я спокійний, я впевнений, я розумний і т.д. , я напишу добре тестування”.
  • Не слід готуватися разом з другом/подругою (якщо лише він (вона) не знає матеріал краще), бо така підготовка найчастіше перетворюється на тривалу балаканину і марну трату часу.

У ДЕНЬ ЗНО

  • На початку тестування вам повідомлять необхідну інформацію (як заповнювати бланк, якими буквами писати, як вказати номер зошита і т.д.). Будь уважний! Від того, як ти уважно запам’ятаєш всі ці правила, залежить правильність твоїх відповідей!
  • Будь сконцентрованим. Не звертай уваги на поведінку оточуючих. Для тебе повинен існувати лише текст завдань і годинник.
  • Зосередься! Після виконання попередньої частини тестування (заповнення бланків), коли ти прояснив всі незрозумілі для себе моменти, постарайся зосередитися і оволодіти собою.
  • Спіши не поспішаючи! Жорсткі рамки часу не повинні впливати на якість твоїх відповідей. Перед тим, як вписати відповідь, перечитай питання двічі і переконайся, що ти правильно зрозумів, що від тебе вимагається.
  • Почни з легкого! Почни відповідати на ті питання, в знанні яких ти не сумніваєшся, не зупиняючись на тих, які можуть викликати довгі роздуми. Тоді ти будеш спокійний, голова почне працювати більш ясно і чітко, що ж саме в робочий ритм. Ти як би звільнишся від нервозності, і вся твоя енергія потім буде спрямована на більш важкі питання.
  • Пропускай! Треба навчитися пропускати важкі або незрозумілі завдання. Пам’ятайте: у тексті завжди знайдуться такі питання, з якими ти обов’язково справишся. Просто нерозумно недобрати балів тільки тому, що ти не дійшов до “своїх” завдань, а застрягли на тих, які викликають у тебе труднощі.
  • Читай завдання до кінця! Поспіх не повинен призводити до того, що ти намагаєшся зрозуміти умови завдання “з першого слова” і добудовувати кінцівку у власній уяві. Це вірний спосіб зробити прикрі помилки в найлегших питаннях.
  • Думай тільки про поточне завдання! Коли ти бачиш нове завдання, забудь все, що було в попередньому. Як правило, завдання в тестах не пов’язані один з одним, тому знання, які ви застосували в одному (уже вирішеному вами), як правило, не допомагають, а тільки заважають сконцентруватися й правильно вирішити інше завдання. Ця установка дає вам й інший безцінний психологічний ефект – забудьте про невдачу в минулому завданні (якщо воно виявилося не по зубах). Думай тільки про те, що кожне нове завдання – це шанс набрати бали.
  • Вгадуй! Якщо ти не впевнений у виборі відповіді, але інтуїтивно можеш віддати перевагу якійсь відповіді іншим, то інтуїції варто довіряти! При цьому вибирай такий варіант, який, на твій погляд, має велику ймовірність. Чи не до вподоби тобі! Прагни виконати всі завдання, але пам’ятай, що на практиці це нереально. Зауважте, що тестові завдання розраховані на максимальний рівень труднощі, і кількість вирішених тобою завдань цілком може виявитися достатнім для гарної оцінки.
  • Заплануй два кола! Розрахований час так, щоб за дві третини всього відведеного часу пройтися по всіх легких завданнях (“перше коло”). Тоді ти встигнеш набрати максимум балів на тих завданнях, а потім спокійно повернутися і подумати над важкими, які тобі спочатку довелося пропустити (“друге коло”).
  • Завжди перевіряй себе. Навіть якщо відповідь легка і однозначна на перший погляд.
  • При отриманні результатів тестування ти маєш право ознайомитися з перевіреною роботою і, якщо не згоден з оцінкою, можеш подати апеляцію в
  • У пункт ЗНО прийти без запізнення, а краще за 15-20 хвилин до початку тестування.
  • При собі тримайте перепустку, паспорт і декілька (запасних) ручок. Якщо на вулиці холодно, то вдягніться тепло, адже Ви сидітимете на тестуванні не одну годину. Зберігайте спокій та впевненість.
  • Не вживайте в день тестування заспокійливих засобів! Вони можуть загальмувати здатність мислити, зробити Вас сонливим і байдужим до того, що відбувається.

Якщо раптом «усе забули»

  • Погляньте на питання та поміркуйте, які асоціації воно викликає. Може, щось схоже Ви вчили по іншому предмету? Адже інформацію Ви дізнаєтеся не лише на уроці, а й по телебаченню, радіо, через Інтернет, у розмовах, у відповідях інших учнів, знаходите не лише в науковій, а і в художній літературі (наприклад, у тій, що стосується гуманітарних предметів). Головне – не панікуйте та зосередьтеся.

З приводу різних прикмет і звичаїв.

  • Все-таки варто бути реалістом і скептично ставитися до даних речей. Тільки реальні знання і можливо зовсім небагато удача допоможуть тобі здати успішно ЗНО.
  • Так що: не хвилюйтеся, не поспішайте, ставитеся відповідально до вашої мети успішно здати ЗНО, будьте впевнені у своїх силах,і ви здасте!
День гідності та свободи

День гідності та свободи

З метою утвердження в Україні ідеалів свободи і демократії, збереження та донесення до сучасного і майбутніх поколінь об’єктивної інформації про доленосні події в Україні початку XXI століття, а також віддання належної шани патріотизму й мужності громадян, які восени 2004 року та у листопаді 2013 року – лютому 2014 року постали на захист демократичних цінностей, прав і свобод людини і громадянина, національних інтересів нашої держави та її європейського вибору  в Білозерській ЗОШ І-ІІІ ступенів №18 було проведено низку заходів, а саме: участь учнів 3-11класів у Всеукраїнському пізнавальному конкурсі «Я – Людина!»,  приуроченому до Міжнародного Дня толерантності, Дня Гідності та Свободи. Для учнів 1-11 класів були проведені: «Гідність у дії» – урок-дискусія, «Україна – країна нескорених» – вікторина , «День Гідності та Свободи!» – ранкові зустрічі, відео-уроки «Голодний Дух Голодомору», «Україна – територія гідності та свободи» – години спілкування. У шкільній бібліотеці діти ознайомилися з тематичною викладкою «Україна: незалежність, гідність, свобода». Шкільний колектив також  приєднався до акції «Свіча пам’яті» . В цей день в закладі панувала особлива атмосфера .

Учні вшанували пам’ять загиблих від Голодомору

Учні вшанували пам’ять загиблих від Голодомору

З метою вшанування пам’яті загиблих від Голодомору, вчиненого тоталітарним  сталінським  режимом, поглиблення знань про Голодомор як геноцид українського народу, виховування почуття стурбованості долею невинних жертв тоталітарного режиму в Білозерській загальноосвітній школі І-ІІІ ст. №18   проведені наступні заходи:  уроки – пам’яті  «Допоки пам’ять в серці не згасає», години спілкування «Пам’ять, що рятує: голоси правди», відео-уроки  з обговоренням «Жнива скорботи»,  інформаційні хвилинки «Голгофа голодної смерті»  інформаційні хвилинки. У шкільній бібліотеці  протягом тижня учні мали змогу ознайомитися з книжковою виставкою «Запали вогник у своєму серці», яка освітлювала факти та цифри «пекельних років» в історії нашої країни. 

Учасники заходів вшанували пам’ять жертв Голодоморів хвилиною мовчання і запалили свічки.

Екскурсія до Слов’янської керамічної фабрики

Екскурсія до Слов’янської керамічної фабрики

19 листопада 2019 року учні 5 та 6 класів під керівництвом Лозинської О. Ю. та Піддубного О.В. відвідали керамічну фабрику «Флорамік-парк» у м.Слов’янськ. Протягом екскурсії діти стали учасниками передноворічного музичного шоу у вигляді квест- гри. Від «керамо-ведмедика» були отримані завдання:

1-розділити п’ять тарілок на шість рівних частин. Завдання видалося не дуже простим, тому що дітям необхідно було проявити логіку та смікалку, але всі впоралися із завданням;

2-ознайомитись з історією   Добропільського та Сло’янськоро районів Донецької області, з історією виникнення керамічної фабрики та видами глин, їх відмінностями та значенням;

3-власноруч створити глиняний горщик. Кожна дитина, дотримуючись техніки безпеки, за допомогою працівників фабрики виробила для себе горщики на спеціальному приладі. Це було дуже цікаво та пізнавально;

4-зі свого горщика діти повинні були створити «чудимусів» (тварин-музикантів), додаючи до своєї композиції елементи обличчя, музичних інструментів. В цьому антистресовому завдання діти змогли проявити свою творчість та фантазію, показати стан свого духовного світу;

5-розмалювати фарбами керамічну мишку, яку діти отримали в подарунок від фабрики, як символ наступаючого нового року. Всі роботи вийшли яскравими, індивідуальними та веселими;

6- створити святковий оркестр та виконати новорічну композицію. Перед початком цього завдання дітей ознайомили з такими музичними інструментами, як керамо-фон (єдиний в Україні інструмент свого роду) та керамічний орган. На цьому етапі діти збагатили свій духовний стан та передали свій настрій у вигляді музики.

Екскурсія стала надзвичайно цікавою, корисною та захоплюючою. Очі дітей «горіли» від задоволення, оскільки вони не тільки змогли побачити особливості роботи керамічної фабрики, але і самі стали безпосередніми учасниками виробничого процесу.

Після цікавої екскурсії діти відвідали боулінг, де змогли з користю провести час, пограючи та змагаючись між собою.

Висловлюємо подяку ЦТК м.Добропілля за організацію екскурсійної поїздки.

Лекторії «Насильству Stop!»

Лекторії «Насильству Stop!»

На виконання листа Департаменту освіти і науки Донецької обласної державної адміністрації від 14.11.2019 № 01-22/2632/0/160-19 «Щодо відзначення Європейського дня захисту дітей від сексуального насильства та сексуальної експлуатації», в Білозерській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів №18 були проведені заходи присвячені цій темі. Так в 10 класі було проведено лекторій «Насильству Stop!» . Учні 8-х  класів  ознайомилися з видами насилля та створили презентацію з цієї теми. В 9-11класах були розглянуті життєві ситуації та надані рекомендації з вирішення цієї проблеми.

Тиждень безпеки дорожнього руху

Тиждень безпеки дорожнього руху

З метою посилення профілактичної та роз’яснювальної роботи, підвищення рівня культури поведінки дітей на дорогах та закріплення знань Правил дорожнього руху у Білозерській загальноосвітній школі  І-ІІІ ступенів №18 з 11 по 17 листопада пройшов Тиждень безпеки дорожнього руху. Відповідно до тематики Тижня в школі проводилися  інформативні  заходи націлені на підвищення обізнаності та усвідомлення найгостріших проблем безпеки дорожнього руху, а саме:

класними керівниками 1-11 класів проведено єдиний урок «Ми, молоде покоління, за безпечний рух!», бесіди «Правила їзди на велосипеді. Безпека. Обережність».  Протягом тижня учні ознайомилися з виставкою  малюнків  та плакатів  “Ми – зразкові пішоходи”. Для батьків були проведені  тематичні бесіди, консультації  «Дитина наслідує батьків». Весело та креативно проходили  інформаційно-пізнавальні хвилинки з вивчення Правил дорожнього руху для молодших школярів а перед закінченням  останнього уроку «п’ятихвилинки»  про дотримання дітьми Правил дорожнього руху. Шкільні інформаційні новини  «Мій друг – дорожній рух» під час перерв підготували юні журналісти шкільного гуртка. Класні керівники ознайомили  учнів з резолюцією Генеральної Асамблей ООН, прийнятою 02.03.2010 р.  про оголошення 2010-2020 рр.. «Десятиліттям дій з безпеки дорожнього руху» та  провели індивідуальні і групові профілактичні бесіди стосовно безпеки дорожнього руху при користуванні велосипедами, роликовими ковзанами, скейтбордами: «Коли вирушаєш у путь – завжди обережним будь!». Тиждень поглибив знання учнів, сприяв розвитку практичних навичок, поглибленню знань Правил дорожнього руху.

Свято вшанування обдарованих учнів 5-11 класів “Чарівний зорепад”

Свято вшанування обдарованих учнів 5-11 класів “Чарівний зорепад”

Свято вшанування обдарованих учнів 5-11 класів “Чарівний зорепад” відбулось 15 листопада в Білозерській загальноосвітній школі № 18. На цьому святкуванні ми нагороджуємо кращих учнів-переможців і призерів всеукраїнських, обласних, міських змагань, конкурсів та олімпіад, відмінників навчання, активних учасників шкільного самоврядування.

Сьогоднішнє свято – це підсумок роботи учнів та вчителів, яка вже приносить плоди пізнання, розуму, терпіння і наполегливості. Сузір’я талантів Білозерської школи № 18 сьогодні поповнилося новими зірочками.

День української писемності та мови

День української писемності та мови

     8 листопада у Білозерській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів №18 відзначався День української писемності та мови, метою якого було формування в учнів почуття краси рідної мови,  розвитку почуття національної гідності, мовних здібностей, виховання     любові до національних традицій, народної мудрості, краси і гармонії рідного слова.

     До Дня української писемності та мови в школі було організовано квест для учнів 5-11 класів, тематичні виставки плакатів. Під час квесту учасники мали змогу пройти випробування і показати свої знання з правопису української мови, історії України, розвитку народного музичного мистецтва та позмагатися у кмітливості під час розгадування ребусів на українську тематику. Після квесту учні 1-11 класів взяли участь у шкільному флешмобі «Наша мова».

     На Українському радіо традиційно відбувся радіодиктант національної єдності «Від бересту – до “цифри”. Учні 10-11 класів та вчителі школи мали нагоду його написати і  продемонструвати єдність з усіма, хто любить і шанує українське слово. Текст прочитав доцент Київського університету ім. Б.Грінченка, теле- і радіоведучий Олександр Авраменко.

        Сьогjдні у школі ще проходив I етап Міжнародного конкурсу з української мови імені Петра Яцика, в якому взяли участь учні 3-11  класів. Дякуємо за участь і хай переможе сильніший!

        Відзначення Дня української мови та писемності дало змогу учням доторкнутися до джерел духовної культури рідного народу, поглибити знання про витоки писемності та розвиток української мови, її правопис; усвідомити необхідність пропагування української мови в суспільстві, підвищення власної мовної культури як обов’язку кожного українця.

Тиждень  енергозбереження

Тиждень енергозбереження

04.11-08.11.2019 році в Білозерській ЗОШ №18 відбувся Тиждень енергозбереження, в рамках якого проведено круглі столи, виховні години, години спілкування.

  • 4-Б, 4-А класи – урок-порада бережливим господиням і господарям
  • 8-Б клас – диспут “Атомна енергія та суспільство”
  • учні 10 класу виготовили агітаційні матеріали, та провели міні лекції ,,Як зберегти електроенергію” для учнів 5, 6 та 7 класів
  • 3 клас – урок “Збереження електроенергії – справа кожного школяра”
  • 5клас – квест-гра “Як я зберігаю енергію в школі та побуті”
  • 2 клас – проект “Енергоефективне місто”, дослідницький практикум
  • 9 клас – інформаційна година “Енергозбереження – проблема сучасності”
  • 8-А клас – урок ” Енергозбереження- запорука добробуту”
Посвята першокласників у дитячу організацію “Райдуга”

Посвята першокласників у дитячу організацію “Райдуга”

Урочисте щорічне свято відбулося 7 листопада у  Білозерській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів №18.

У велику дружню  шкільну родину,  яка має назву «Райдуга», Рада старшокласників  прийняла першокласників в молодшу дитячу організацію «Семиквітка».  Першачки ретельно готувались до свята: вивчали правила та закони “Райдуги”, знайомились з її символікою, готували назву та девіз загону. Все це відбувалось під керівництвом активу шкільного самоврядування.   Після посвяти учнів чекав «Чарівний зорепад». Цей традиційний захід проводиться з метою вшанування  талановитих та здібних учнів 1-4класів, переможців та  найактивніших учасників  конкурсів, турнірів, Всеукраїнських олімпіад, спортивних та інтелектуальних змагань за підсумками минулого навчального року.