💣Зараз ми живемо в умовах війни. За цей час кожен міг спостерігати в себе реак
Самодопомога при ознаках посттравматичного стресового розладу
Continue Reading→
💣Зараз ми живемо в умовах війни. За цей час кожен міг спостерігати в себе реак
😱Якщо нав'язливі думки або спогади про певну подію породжують постійний ст
Коли ми чогось довго чекаємо, накопичується почуття емоційної втоми, з'являється
Ментальні викривлення (когнітивні упередження) – це такі вади у сприйнятті інф
❕У першу чергу варто довіряти власним інстинктам. Опиратися потрібно: 1
За А. Маслоу, люди, які функціонують на всі 100%, мають такі характеристики та якос
Незабаром випускники складатимуть мультипредметний тест із трьох предметів. Як
Як віднайти внутрішні сили для подолання занепокоєння, втоми, тривоги, самотност