Якщо коротко, то: обирай те, що дійсно важливо, фільтруй інформацію, і пам’ятай, що мозку потрібен відпочинок від усього цього.А більше і докладніше про медіаспоживання під час війни, дізнайся у гайді на платформі «Ти як?». У ньому розроблені експертами ідеї та поради, як тобі зберегти ментальне здоров’я в онлайні під час війни. Переходь за посиланням у біо 
