Зміна сезонів — насправді чудовий час. Проте твій внутрішній стан може не збігатися із календарем, і це нормально. Якщо зараз відчуваєш втому чи просто хочеш проводити більше часу вдома наодинці із собою, ти не «пропускаєш» весну, а дбаєш про себе. Дозволь собі просто бути, у будь-якому стані, темпі та настрої.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров`я “Ти як?”, https://www.facebook.com/share/1GPn19gNpt/